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你可曾发觉，身旁好多人明明日子过得挺好，却老是感觉无聊空虚。他们刷短视频，逛商场，组饭局，一番折腾回来心里依旧空荡荡的。相反，那些看上去并不富足的人，反倒活得踏实自在。这背后隐匿着一个有关幸福的真相：内在精神的丰富才是恒久的，它不会因外在条件而改变，并且能助你减轻痛苦，而非盲目追求快乐。
痛苦越少说明越幸福
不少人觉得幸福便是竭力去追寻快乐，像是挣取更多钱财，购置更优质物品，前往更遥远之地旅行。然而叔本华告知我们，真正的幸福并非是追寻到了多少快乐，而是躲避了多少痛苦。缘由在于快乐是短暂的，获取之后很快就习以为常了，而痛苦却是切实实在的折磨。
每天遭受病痛折磨的那个人，就算即便住进豪宅开开豪车，也根本谈论不上幸福。反之，有个身体健康、内心平静的人，哪怕生活过得简朴，那也是幸福的。用以衡量一个人幸福与否的那个标准，应当是他所承受的痛苦有多微小、有多轻微。痛苦减少，这个人愈发地幸福。
外在条件填补不了内在空虚
有着天生良好条件的人，无需为了生计而操心劳累，拥有大量的空闲时间。但如若没有丰富的内在精神，这些空闲时间反倒变成了一种负担。他们会感觉到无聊，进而拼命地去外界寻觅刺激，肆意挥霍钱财、一心追求享乐。然而外在的挥霍根本无法遮掩内心的空虚，狂欢结束之后只剩下更深的空洞。
反之而言，有这样一个为生活所困扰之人，其每日都在为柴米油盐之事不懈奔波忙碌着，原本就已然承受着匮乏所引发的痛苦。倘若在其内心之中，又不存在丰富的精神世界去协助他减轻这份痛苦，那么他将会愈发痛苦。故而不管是身处有钱阶层之人，还是处于贫穷境地之人，最终都必须依靠内在萌生的精神力量来稳稳支撑住自身。
人生的三个阶段各有各的活法
我们作为阶段性的动物，其是由人的生命长度所决定的。童年时的我们，对世界满怀好奇，见到任何事物都会觉得新鲜，哪怕只是一朵花或者一只蚂蚁，都能够玩耍许久。青年阶段的我们，性欲与激情占据着主导地位，我们渴慕爱情，渴望去闯荡，渴望能够证明自身。步入老年时段，所追求的成了安稳与平静，不会再去折腾，仅仅只想安安静静地过日子。
这三个阶段的人，近乎是三个全然不同的人，他们所追求的事物，全然不一样。好多人在年轻时，没法明白老年人的想法，到了老年时，又觉着年轻时太过冲动。弄清楚了这一点，你便不会在不同阶段，去苛求自己以及别人。每个阶段都存在它独特的活法，关键在于寻得当下最契合自己的状态。
真正的本事是独处时不慌
人世间那类被称作人情练达、能言善辩的人数量众多，他们善于于社交之中、知晓如何去周旋，在各式各样的场合里都能够混得如鱼得水。然而一旦处于独处状态，或者遭遇灾难降临、迈入年迈阶段时，这些人常常就会变得惊慌失措、不知如何是好。究其原因在于他们过度依赖外界环境，一旦离开了人群便会陷入不知该如何应对的困境之中。
确确实实靠得住的，是那些实实在在的知识以及技能，如你，会一门手艺，懂一项技术，拥有深厚的学问，这些事物谁都没办法拿走，当你独自一个人待着之际不会感到无聊，当你碰到困难之时能够自行解决，当你年老了体力不再行的时候还能够凭借脑子去获取生计，把精力更多地投放于真正的学习跟钻研之上，这才堪称长久之计。
老年不是绝望而是另一种智慧
有不少人惧怕变老，认为一旦老了便会失去所有。的确，当步入老年丧失体力之后，或许就丧失了赚钱的本事，在这个时候要是遭遇贫困将会极其痛苦。然而叔本华针对老年生活也给予了正面的认可。随着欲望的消逝，人反倒能够活得更加透彻。
年轻时，被各类欲望拉扯着前行，身陷情网而困苦，受利益驱使而疲惫。步入老年后，性欲渐趋淡薄，野心已然消逝，攀比之心亦减弱，人反倒能够静下心来展开思索。此时的人常常更为深刻，更具智慧，也更为快乐。故而，老年并非仅有悲哀，它同样能够成为一生中最为清醒、最为自由的阶段，关键之处在于你如何去看待它。
独处的能力决定你的层次
叔本华讲过一句相当绝的话语，人们于这个世界之上，要么去选择独处，要么就选择庸俗。倘若一个人没办法忍受寂寞，从独处当中获取不到任何愉悦，那就表明他的思想以及智力皆是匮乏贫瘠的。这类人仅仅能够依靠外界的刺激去消磨时间，本质上就是大多数庸俗之人。
与之相反，那些能够于独自相处之际寻觅到乐趣的人，其内心世界必定是丰富多样的。他能够进行阅读行为，能够展开思考活动，能够深入钻研各类问题，若是没有他人陪伴他同样能够过得充实。此项能力并非与生俱来的，而是依靠后天持续不断地学习，持续不断地阅读，持续不断地思考培育而成的。要是你察觉到自己一旦空闲下来便会感到难受，那就需要提高警惕了，因为这表明你的内在精神尚不够丰富。
读完这篇之作，会想对你询问一条询问：你上次处于寂静无人独自待着况且感受充实愉悦在哪一时刻呢？欢迎于评论区域将你的经历予以分享，同样别忘记进行点赞从而转发出去，促使更多之人看到这篇文章。
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